open10:00 close18:00
ランチタイム11:00～14:00
定休日 火曜日
全席禁煙席 テラス席喫煙ＯＫ(ペット可)
2012年08月22日
ランチ＆サツマイモ販売
おはようございます♪
昨日の定休日にサツマイモ掘り出しましたよ〜
実際は、おばあさんが掘り起こしたんですが (^-^;)
大好きなサツマイモは、畑いっぱい植えてあるので
今日は、ひとすじだけホリホリ。
サツマイモは、食物繊維をはじめビタミンC、ビタミンB群が
豊富な野菜です(^_^)ノ
特に食物繊維は、イモ類の中では一番多く、便秘の改善や予防には
効果的な栄養素ですよ〜
また、ビタミンCの働きで、お肌のハリも良くなると同時に
老化やガンの予防効果も期待できます(^_-)-☆
サツマイモ食べて、暑い夏を乗り切りましょう！
今日のランチには、定番のさわやかレモン煮にしました。
サツマイモをレモン果汁とオレンジジュースとハチミツで、煮て
レーズンとバターを入れてコクを出しました。りんごを
入れてもおいしいですよ。
盛り付けにプレーンヨーグルトをトッピング。
お家でも、カンタンに作れるので、ぜひどうぞ
レジ前でもサツマイモ販売してま〜す。
たっぷり1キロ入って ￥200で お得ですよ(^_^)ノ
