今日のヘルシーランチ

おはようございます！

雨ですが

モコモコのランチ食べて暖まりに来てくださいませ(^_^)

今日のランチのメインは

根菜類と鶏手羽元を柔らかく煮込みました。

ゴボウからいいだしが出てますよ〜！そのお出汁で卵も

煮込んでます。

コラーゲンタップリです。ぜひ(^_^)ノ

副菜は

白菜と柿のゴマタップリサラダ　シャキシャキの白菜と甘い

柿の相性バツグンです。

岡田豆腐店のおからで作った　おから煮

小松菜とあげの炊いたん

クラゲとキュウリの酢の物

大根と里芋の粕汁

雑穀米

ドリンク付き

山之上産のサツマイモを使った

スイートポテトも食後にどうぞ(^_-)-☆